2024年3月23日。今日も寒い。
今日は仕事休みだから、夕方からフィットネスジムに行ってきました。この前も書きましたが、肝臓の調子が良くなくて、この3月からジムに通うことにしました。詳しくはまたにしようと思いますが、脂肪肝もあるみたいで、体重を落としたく今のところ週2のペースで通ってます。って言うか、まだ6回目なんですけどね😅
走ってます。ええ、頑張ってランニングマシンしてます。1時間は走ったり歩いたりしたいと思ってるのですが、なかなか難しいですね😓今日は45分でギブアップです。また、別途契約して水素水も飲み放題なのでこれまた頑張って飲んで、そしてトレーニングに勤しんでます。
開始前に体重測ったらジャスト80kg。約2時間後、終わりに計測したら、、、
80.3kg！増えとるやん！！水素水の飲み過ぎ？🧐まぁこんなもんですね。
ジム出て、飯食って、今ドトールコーヒーショップにてこのブログ書いてます😗
では。
